马上就要到温暖的春天了，很多家长认为春天宝宝的护理可以放松一下了，北京爱迪国际学校国际幼儿园老师提醒：春季宝宝保暖不能松懈，更重要的注意宝宝的饮食。
    一、多食含钙多的食物
    一年当中，宝宝长高最快的季节就是春天，所以身体对钙的需要求量大大增加。这就要求家长要多给宝宝补充含钙多的食物，如奶制品、骨头汤、淡水鱼等。
    二、适量补充脂肪类食物
    气候舒适的春天，给了孩子们更多外出游玩、运动的机会，这就导致孩子们需要更多的能量，脂肪能在代谢过程中转化成能量，提供给孩子在活动中使用。因此，给 孩子提供足量的脂肪是非常必要的。同时，春季是幼儿身体发育加速的季节，器官与身体对优质蛋白的需要也随之增加。多选用鸡肉、牛肉、小米等食物，对宝宝健 康成长有很大的帮助。
    三、富含维他命及矿物质的食物
    春季是春暖多风的季节，比较干燥，宝宝易牙龈出血、皮肤干燥，所以要让幼儿多吃含维他命及矿物质丰富的食物，尤其是富含维生素c的食物。像芹菜、油菜、白萝卜、西红柿等。像野菜和粗粮这类食物都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和氨基酸，可以适时让孩子多吃一些。
    北京爱迪国际学校国际幼儿园老师表示：春季气温不稳定，幼儿的饮食起居都需要家长们格外注意。合理的饮食才能保证孩子健康成长。

                                                 图为：爱迪校园春色