文章来源:北京师范大学留学预科 作者:Smile
2014年3月5日下午,北京师范大学工会、女教职工委员会、女教授协会举办了主题为“美丽人生 内外兼修”的女教授论坛,以此庆祝国际劳动妇女节成立104周年。
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我校继续教育与教师培训学院院长包华影教授做了“女性之美”的报告。包教授谈到“爱美不仅是生活追求,更是一种人生态度”。她眼里的完美女性,要“内外兼修”,从内到外透射着优雅气质。“内在美”意味着善良、自信、乐观、智慧与修养;“外在美”则涵括健康、身材、容貌、衣着与打扮。关注内在美,是中国知识女性的传统,这个传统,流经1960-1970年代后,开始多少伴随着对外在美的忽视乃至逃避。当包教授论及外在美的基础是对自己的外型、气质、风格的认识,乃至呈现女性款式风格的8种类型时,参加活动的女教师们眼前亮了:自然款、戏剧款、少女款、优雅款、浪漫款、少年款、前卫款、古典款。包教授带着大家认识色彩的要素(色相、明度、纯度、色调、色性)、颜色的选择及其搭配,她精心准备了多种不同风格的色彩与款式搭配的时装图片,并分析了面料、裁剪、场合——工作、晚宴、休闲的场域可呈现不同的风格。最后,包教授亮出了自己的着装原则,尤重“不盲目追随时尚”。
女性之美是一种立体的美,富有生命力的美。体育与运动学院的姜桂萍教授为大家讲述“科学舞动 魅力人生”:健康是魅力的基础舞动是通向魅力的途径。她提倡科学的健身方式、塑造魅力女性的健身方式,将有氧运动、伸展运动和静力性运动合理结合。姜老师为大家阐述了运动的机制,有针对性地为大家分别设计了3-5分钟、30分钟及1小时的锻炼方案。她带动大家一起“感受舞动”,四十余位老师在轻音乐里练习瑜伽。为鼓励大家对跳舞的信心和热情,她还邀约非舞蹈非运动专业的王静爱、包华影两位教授一起,在《玫瑰花》的歌声里翩翩起舞,引得掌声如潮。
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