留学预科（http://www.liuxue114.com/）报道：近几年，申请美国本科留学的学生非常多，竞争也日趋激烈。众所周知，中国学生善于在考试中取得高分，现在美国高校通过分数来甄别学生已变得越来越困难。

　　美国本科留学竞争近年来不断激烈，导致美国大学开始通过学生在课外活动中表现的个性和软实力选拔人才。

　　据了解，今年一些美国高校取消了对SAT成绩的要求，而是对留学生进行面试，通过详细了解学生的经历来判断学生们是不是学校所需要的学生。在这种形势下，中国学生该如何选择和规划自己的课外活动？同学们又存在哪些误区？

　　与国内高考“一考定终身”不同，美国高校采用申请制，学生需要提交自己的在校学习成绩、标准化考试成绩、推荐信以及个人陈述等等。大学考察的是学生的综合素质，不仅看重学生的学习水平和能力，也非常看重学生在课外活动中表现出的个性和软实力。而随着中国申请学生成绩的水涨船高，后者已成为高校考察学生越来越看重的因素。

　　参与“课外活动”几大误区

　　●一味追求证书和奖项

　　证书和奖项能够代表学生所取得的成就，但是并不是必不可少的。美国高校更看重学生参与活动的目的和收获。

　　●追求“高大上”

　　有些学生认为“高大上”的课外活动才能引起高校招生官的关注。相反，高校可能会觉得一些“高大上”的活动华而不实。

　　●课外活动越多越好

　　没有重点，只求量而不求质的课外活动，并不会打动招生官。参与活动突出其中一两个点就好。

　　●一味迎合学校的喜好来安排活动

　　虽然每个学校都有自己的宗旨和风格，但学生没必要因此一味迎合，这样学校很容易就会发现。

　　●课外活动突出就行了，分数不重要

　　托福或SAT分数不很高，但因特长或课外活动出色而被名校录取只是少数个案。尽管美国高校越来越看重学生软实力，但对分数也不能忽视。

　　■ 案例解析

　　在课外活动中获得推荐信

　　刘同学是国内某公立学校国际班的学生，上高一的时候，他就把留学的目标定位在美国的常青藤学校，但没有明确具体要申请什么学校。后来通过对自己以及美国高校的深入了解，他把主要目标初步确定为康奈尔大学。

　　在高一到高二的暑假，刘同学就申请了康奈尔大学的国际课程，到美国学习了一个月的时间。他所参与的暑期课程并不是简单英语的学习，而是带有专业课程，学生可以向学校展示其学术能力和沟通能力。刘同学在暑期课程中表现得非常出色，项目结束时还获得了康奈尔大学数学教授的推荐信，这对他的申请是非常有利的。此外，他还在国内当地红十字会做了一年多的义工，只要有时间就会去，表现也很不错。最后他也拿到了当地红十字会会长的推荐信。最终，刘同学成功被康奈尔大学文理学院录取。

　　【分析】

　　对申请美国名校来讲，推荐信也是比较关键的，如果能通过参与活动拿到推荐信那是最好的。不过，需要注意的是，推荐人并不是越高就越好。有些家长会说可以让某大学校长或某个领导写推荐信，其实这个并不是最重要的，而是要看推荐人和学生的经历有没有直接关系。