对外经贸大学留学预科 （https://www.liuxue114.com/duiwai/） 报道 2014年12月4日下午，为提高图书馆服务质量，避免不良情绪对服务态度带来的负面影响，增强心身健康，图书馆直属支部邀请国际教育协会（AIE）讲师许绍阳到馆做了一场题为《情绪的真相》的讲座。图书馆全体员工以及我校对主题感兴趣的师生们来到现场听取了讲座。
讲座中，许老师用浅显易懂的语言、生动形象的比喻、严谨客观的统计数据和源自生活的案例，阐述心理学道理——产生负性情绪的原因 ，不在于学问的深浅，而在于心理健康常识的缺乏。非心理学专业出身的我们也有必要掌握一些基本的心理健康常识，学会在工作场合识别服务对象的“迁怒”，避免冲突；学会在婚姻家庭、亲子关系中，正确处理家人从外面带回来的“心理垃圾”，避免亲人之间因“鸡毛蒜皮”引发的负性情绪升级和冲突，这不同于一般意义上的“忍让”或“宽容”，而是用合理认知替代不合理认知，把负性情绪控制在产生的源头，对于个体的身心健康，对于工作，对于家庭都是极为有益的。许老师的讲座深入浅出，最大的特点就是把对心理现象的描述和分析与大脑机能研究的最新成果结合起来，既具有科学性，也不乏趣味性。
最后，讲座在热烈的掌声中圆满结束，大家都表示受益匪浅。几位意犹未尽的听者，带着自己的问题和思考，走上前去与许老师作了进一步的交流和探讨，相信他们会有新的领悟和收获。
来源：贸大新闻网
