幼儿园作息时间表 (2011年9月1日实行)
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时间 |
活动内容 |
时间 |
活动内容 |
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上 午 |
7:00--7:30 |
住校幼儿起床 |
下 午 |
14:00--14:30 |
起床、水果餐 |
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7:30--8:00 |
早锻炼、日托幼儿入园 |
14:30--15:00 |
活动一 |
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8:00--8:30 |
早餐 |
15:00--15:30 |
活动二 |
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8:30--9:00 |
活动一 |
15:30--16:00 |
兴趣小组活动 |
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9:00--9:30 |
活动二 |
16:00--17:00 |
户外活动 |
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9:30--9:40 |
午间点心 |
17:00--17:30 |
晚餐 |
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9:40--10:00 |
课间操 |
17:30--18:00 |
户外散步，日托幼儿离园 |
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10:00--10:30 |
户外活动、活动三 |
18:00--18:30 |
住校幼儿看电视 |
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10:30—11:00 |
活动四 |
18:30--19:30 |
住校幼儿自由活动 |
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11:00—11:40 |
午餐 |
19:30--20:10 |
洗澡、盥洗 |
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11:40--14:00 |
午休 |
20:00--20：30 |
睡前故事、晚寝 |
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(注:周五下午12:30上第五节课，眼保健操暂停，15:00发班车。)
小学部作息时间表 (2011年9月1日实行)
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时间 |
活动内容 |
时间 |
活动内容 |
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上 午 |
6:30--6:50 |
起床、洗漱 |
下 午 |
13:30--14:10 |
第五节 |
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6:50--7:10 |
晨练 |
14:20--15:00 |
第六节 |
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7:10--7:30 |
早餐 |
15:00--15:20 |
眼保健操、加餐 |
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7:40--8:00 |
早读 |
15:20--16:00 |
第七节 |
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8:00--8:40 |
第一节 |
16:10--16:50 |
第八节 |
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8:50--9:30 |
第二节 |
16:55--17:30 |
第九节 |
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9:30--10:00 |
课间操、加餐 |
17:30--18:30 |
晚餐 |
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10:00--10:40 |
第三节 |
18:40--19:20 |
晚自习（1-6年级） |
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10:50--11:30 |
第四节 |
19:30--20:10 |
晚自习（3-6年级） |
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11:35 |
午餐 |
20:15--20:30 |
洗漱 |
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13：25 |
预备 |
21:00 |
就寝 |
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(注:周五下午12:30上第五节课，眼保健操暂停，15:00发班车。)
中学部作息时间表 (2015年9月1日实行)
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时间 |
活动内容 |
时间 |
活动内容 |
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上 午 |
6:30--6:50 |
起床、洗漱 |
下 午 |
13:30--15:10 |
第三节 |
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6:50--7:10 |
晨练 |
15:10--15:30 |
加餐 |
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7:10--- 7:40 |
早餐 |
15:30--16:05 |
第四节 |
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7:40--- 8:00 |
早读 |
16:10--16:50 |
第五节 |
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7:50--- 9:30 |
第一节 |
16:55--17:30 |
第六节 |
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9:30---9:50 |
课间操、加餐 |
17:40--18:30 |
晚餐 |
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9:50--- 11:30 |
第二节 |
18:30---19:10 |
第一节晚自习 |
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11:40---12:20 |
午餐 |
19:20---20:00 |
第二节晚自习 |
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13：25 |
预备 |
21:15---22:00 |
洗漱 |
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22:00 |
就寝、熄灯 |
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(注:周五下午12:30上第五节课，眼保健操暂停，15:00发班车。)
