为培养学生严明的纪律意识，历练顽强的作风，增强团队精神及合作能力。促进学生养成积极向上、顽强拼搏的好品质。特在暑假期间安排拓展训练，具体方案如下：
一、报到流程安排
1、9:00-9:20到学校查看分班情况（到校之后会有指引），根据分班情况找各自班主任报到。
2、9:20-9:50学生到各自班级进行拓展训练安全教育。
3、10:00学生乘坐大巴前往拓展训练基地。
二、对象：九年级和十年级全体学生
三、时间：8月23日—8月27日（共5天）
四、地点：青浦户外拓展训练基地
五、纪律要求
1、每名参训学生都必须自觉遵守各项规章制度，服从命令，一切行动听指挥，严格要求、严格训练。
2、严禁学生在训练时间段携带通讯工具（手机）、ipad、随身听等设备。
3、所有须参训学生，如因身体原因不能训练，须由个人提出书面申请和相关证明并由各班班主任报学生处批准。
六、其他
1、军训期间，要根据天气状况及时调整训练时间和训练强度，如遇到高温红色预警天气或雷雨天气时，室外训练转移到室内或调整训练内容。
2、必带物品：洗漱用品、毛巾、浴巾、换洗衣物、拖鞋、防蚊虫药品、训练时喝水的水杯、不少于两双运动鞋（以白色和军绿色为主，轻便透气适宜运动为佳）、多备袜子、特殊体质学生请随身携带特殊药品、女生带好随身用品。
