上海新和中学国际部2017新生暑期户外拓展训练安排

  为培养学生严明的纪律意识,历练顽强的作风,增强团队精神及合作能力,促进学生养成积极向上、顽强拼搏的好品质,上海民办新和中学特在暑假期间安排拓展训练,具体方案如下:

  一、报到流程安排

  1、9:00-9:20到学校查看分班情况(到校之后会有指引),根据临时分班情况找各自班主任报到。

  2、9:20-10:00学生到各自班级进行拓展训练安全教育。

  3、10:00学生乘坐大巴前往拓展训练基地。

  二、对象:全体新9、新10年级学生

  三、时间:8月20日—8月24日(共5天,军训具体结束时间点另行通知)

  四、集合地点:原平路128号

  五、纪律要求

  1、每名参训学生都必须自觉遵守各项规章制度,服从命令,一切行动听指挥,严格要求、严格训练。

  2、严禁学生携带除手机外的一切电子产品。(如ipad,ipod,psp,MP3,MP4设备。(手机可以带上,军训期间将由班主任统一保管。)

  3、所有须参训学生,如因身体原因不能训练,须由个人提出书面申请和医院相关证明,并由各班班主任报学生处批准。

  六、其他

  1、军训期间,要根据天气状况及时调整训练时间和训练强度,如遇到高温红色预警天气或雷雨天气时,室外训练转移到室内或调整训练内容。

  2、必带物品:洗漱用品、毛巾、浴巾、换洗衣物、拖鞋、防蚊虫药品、训练时喝水的水杯、不少于两双运动鞋(以白色和军绿色为主,轻便透气适宜运动为佳)、多备袜子、特殊体质学生请随身携带特殊药品、女生带好随身用品。(床上用品一律不用携带!)

  3、军训期间我们会安排10年级新生参加摸底考试,请大家带好文具,充分利用时间做好最后准备。

  2016新生军训

上海新和中学国际部2017新生暑期户外拓展训练安排

上海新和中学国际部2017新生暑期户外拓展训练安排

上海新和中学国际部2017新生暑期户外拓展训练安排

  照片精选

  其它温馨提示

  注意事项:

  1、吃饭时不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

  2、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

  3、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

  4、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找医护人员处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找医护人员处理。

  5、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

  6、抓紧午休,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

  防暑方法:

  1、准备一个干净的水杯。

  2、多喝茶饼水或者凉开水。

  3、防暑药品提前服和随身携带及时服。

  4、军训休息时减少追逐、跑、跳,以防止产生热量过多。

  5、有某些中暑的先兆状时及时休息处理。

  6、带一块小手帕,擦汗。

  7、每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖,否则容易扭伤。

  8、军训期间,三餐很关键。

  以上就是小编为您带来的上海新和中学国际课程中心军训活动,如果你想要了解更多国际学校相关招生资讯,可以拨打电话4006162638进行咨询。或关注51国际教育微信公众号:51国际,ID:edu_51guoji,我们将实时推送相关新闻资讯!

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