想要尽快适应国外的学习和生活，就尽量不要或者避免做以下事情。

一、不要扎堆于同一国家的同学。很多学生第一次出国，人生地不熟的时候，碰到同一个国家的校友会觉得比较激动，终于可以有个伴了。当然这种心理任何人都会有，包括成人。但是如果天天都和自己国家的同学在一起，就会在一定程度上影响学生，特别是在口语能力上。估计很多同学会反驳，说我们在一起也是说外语的。这里有个问题大家不要忽略，那就是我们大部分人说外语都是中文的思维方式，而不是外国人的思维方式，再加上国外也有超级口语化的表达以及俚语的表达，这些你从同样是留学生的同学中是学不到的。

二、不要觉得任何活动都在浪费你学习时间。经常会碰到有的学生或家长说，孩子现在准备SAT或是托福，再或者是其他的考试，因此不想参加寄宿家庭或是学校举办的什么活动。我们选择出国留学的目的之一就是为了学习国外的教育模式。放眼看去，我们没有发现任何一个当地的学生因为某个考试不参加校内活动或是不和家人过周末的。既然我们选择出国，很多事情应该学着去改变，比如校园活动的参与，对于高中生申请大学，这绝对是一个重要因素。当然寄宿家庭的活动也要参加，因为这是你了解当地习俗的最好方式，而这又是帮助你适应和发展社交的途径。

三、不要事事依赖国内的父母。父母是孩子强大的后盾，但是也不要事事都依赖父母，尤其是遇到问题的时候。一方面和国内父母有时差，可能会错过解决问题的最佳时间；另一方面，即使父母可以解决，可能会和国外老师或是寄宿家庭家长解决的方式不同，因为本身思维方式不同，所以如果是一般的，不是紧急的问题，试着和你负责的老师或者寄宿家庭先沟通，让他们去了解你然后帮助你解决你的困惑。这样你也可以从中学习怎么用国外的方式解决问题。

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