在包校，我们视运动为全人教育中一个必不可少的环节。我们非常重视运动对学生的身心健康和社交能力的重要性。包校开展的活动和课程的数量和范围让我们引以为豪，包括游泳、足球、篮球、赛艇、击剑和武术。学生有机会通过参与体育课程和下午体育项目训练建立综合的运动技能。
游泳是我们的龙头项目。所有包校的学生都要学习游泳，他们中的许多还是学校游泳队成员，每年都要在国内外参加多项比赛。我们的足球队连年在上海学校体育协会联盟赛上也有出色表现并且技艺不断精进。
有些学生可能在进入包校之前已经具备在一项或多项运动中较高水平的技能。我们鼓励学生在自己喜欢的领域继续发展并制定专项训练计划以拓展其专业素质。学校积极加入各种运动协会，旨在为学生创造更多竞赛机会以帮助他们在实战中提高运动技能。
学校体育组致力于让每一位学生尽可能多地参与到体育项目中，并激发他们最大的努力开发自身作为运动员和独立个体的潜力。总之，我们把努力和投入视为每一位参与者最重要的品质。
