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    美国留学预科（https://www.liuxue114.com/america/）报道：处在高二阶段准备美国留学的学生，不仅要面对托福/雅思语言考试的压力，申请美国本科前100位的大学还需要提供SAT1以及SAT2的成绩，有的同学还在准备AP的考试。除了考试分数，优秀的美国大学还看重学生的课外活动。那么，在准备美国本科留学申请时，高二学生如何合理的安排自己的时间，处理好各科考试以及课外活动的时间呢？以下是美国留学预科专家关于高二学生美国留学申请规划的建议，包括托福考试、SAT 1考试、SAT 2考试、AP考试、暑期及平时课外活动安排等建议，以供同学们参考。

　　一、美国本科留学：托福考试的准备

　　按照正常的留学规划，高二应该已经完成了托福考试了，所以对于高二年级托福考试还要考的学生来说，向昆老师的建议如下：

　　80-100分的同学，应该是开始SAT的学习和准备了，那么托福考试的时间最好安排在2015年寒假进行，在寒假期间应该全力以赴的完成托福考试，争取100分以上。在平时的时候，托福的准备应该是每天都坚持完成一篇听力材料的笔记训练和独立口语的训练，其他的阅读和写作在SAT的学习中就会覆盖，不用在平时再额外完成其他任务，当然SAT的学习任务需要在平时严格完成的。

　　80分以下的同学，应该在本学期继续完成托福的学习，托福的学习需要从阅读、听力、口语、写作这四个方面去提升，然后在年底出第二年考位的时候，安排在1月可参加托福考试，全力以赴争取考出理想成绩出来，可以为之后的SAT做好准备。

　　阅读方面：

　　首先是词汇和语法的基础，其次才是所谓的做题技巧，一切技巧都是纯属浮云，而且越是想走捷径学技巧的同学，最后的成绩都不可能好起来。学习词汇最好的方法，除了背词表之外，更好的学习方法是在阅读篇章过程中去学习词汇，所以学生应该有大量的阅读材料，学生适合的阅读材料，这些阅读材料包括类似于《新概念3或4》等非常传统的教材都是可以的，只要学生可以通过阅读去学习词汇就很好了，阅读成为一种习惯是非常重要的。

　　有些同学或家长会认为只有学托福教材才叫在学托福，其实并不是这样的，托福是建立在词汇基础之上的，没有词汇基础，根本没有办法去完成题目。而且很多同学或家长希望求快，就想很快把很多单词都记住，其实是不太可能的，学习英语都是需要有一个过程的，是不可能一蹴而就就成功的，这也是很多同学为什么上了很多课都无法提高成绩的原因。

　　听力方面：

　　听力是托福学习的非常重要的一个方面，托福最难的一个部分应该是听力，所以听力的训练也是非常有必要的，特别是听力笔记的记录，这是托福考试的核心和关键，是制约是否能够考出优异成绩最为重要的因素，所以应该重视听力的训练。最后还是那句话，英语能力的提高是一个整体全面的提高，不能顾此失彼。而且还要提醒的是不能想到要走捷径，这是英语学习的至理名言。

　　从听力备考方面来讲，必须首先掌握的是托福学术听力的方法，很多同学是完全没有掌握方法的去乱听的，那样就会发现自己永远都无法听懂文章。学术听力的方法是要掌握听力的结构，只有掌握了结构，将一个大段的学术听力拆分成小的部分之后，再去尝试听懂细节，这样才可以将听力提高。另外，听力的提高还在于词汇的掌握，很多同学无法完成听力的训练是因为词汇量太薄弱造成的，不能识别单词的意思，或者是单词不熟悉，或者是不能在特定的语境下去理解单词的意思，这些都是听力的障碍，需要学生在训练过程中逐一的去克服。

　　口语方面：

　　在口语方法，托福的口语也与听力密不可分，所以听力的笔记记录是非常关键的。然后托福的口语更多的还是一个流畅度的问题，这个是所有口语考试都需要的。那么流畅度的准备就应该是要每天都进行口语题目的录音，就自己录在手机上，每天都重复练习。另外还有一个问题也是很多同学忽略的，就是口语的内容深度的问题，很多同学认为只要说熟练了就好了，但是如果没有实际内容的口语，也不会有高分的。

　　写作方面：

　　美国留学预科专家认为，现在大部分同学最大的问题，其实不是语句的优美，不是华丽的辞藻，复杂的结构的问题，或者也不是结构的问题，因为只要但凡上了美国留学预科培训课的同学都知道结构应该怎么写，四段式还是五段式，其实都知道。但是最大的问题在于没有内容，同学们没有辩证思维以及丰富的例证内容来写作文，所以写出来的文章全部是废话或者全部是在重复一个内容，这是最大的问题所在。所以我希望同学们尽量去多思考题目，去广泛阅读不同的学科内容，这样才可以让作文有理有据，有血有肉。

　　二、美国本科留学：SAT 1考试的准备

　　SAT 1的考试最重要的就是单词，单词量在托福的6000-8000词汇量的基础上，会增加额外3500个学术词汇，所以这是SAT最难的一点。而单词的记忆唯一的措施就是"信念"。美国留学预科专家认为，信念是对自己的一个要求，做任何事情都需要有信念和坚持，无法坚持更多的是一种畏难情绪，因为觉得困难，所以不愿意再去做了，然后就找到诸多的各种理由希望自圆其说，但实际上都是徒劳无功，只会耽误更多的时间和精力。美国留学预科专家认为，对待学习一丝不苟的同学，才可以对待生活一丝不苟，如果同学们对自己的生活是有热情的，是希望有更高的人生理想和目标的，那么就应该心存这份信念，一定可以背完这些词汇。另外从心理学的角度来看，不能总给自己一些负面的心理暗示，说太难了，不能背，背不住。应该更加积极的去面对困难和挑战。当背单词成为一种习惯之后，自然就会非常享受背单词的过程了。另外，当然在背单词的时候，还是需要一定方法的，比如如何去归纳整理，如何每天进行复习巩固，这都是需要去做的。

　　在阅读能力上，美国留学预科专家认为，首先应解决词汇问题，然后就是提高阅读速度的问题了。向老师建议，阅读应该给自己定下目标，按照每天阅读30分钟，每分钟读200个单词的要求来要求自己，也许不容易实现和达到，但是给自己这样的目标，看到自己每天的进步，也是需要的，否则就会永远都读不完，读不快。阅读的推荐书目，美国留学预科专家认为读一些原版小说是可以的，如莎士比亚的小说，另外其他的一些比较经典的小说，比如《喜福会》、《人与鼠》、《麦田的守望者》、《汤姆叔叔的小屋》等经典的作品都是可以去阅读的。

　　对于目前正在学习SAT 1的高二学生，美国留学预科建议，在2016年1月参加第一次SAT 1考试，在5月或6月参加第二次SAT 1考试，争取可以取得理想成绩。

　　三、美国本科留学：SAT 2考试的准备

　　SAT 2的考试是重要的，因为在申请美国部分大学的时候，是需要这个成绩才可以进行申请的。但是不是每个学校都要求SAT 2的成绩，所以同学们在准备是否参加考试的时候，就要思考自己目标是要去申请什么类型的学校了。另外，也不是说必须都应该在同一个时间去参加SAT 2的考试，但是也要知道SAT 2的考试是与SAT 1的考试同时进行的，所以合理规划好考试时间也是有必要的。在科目的选择上，对于申请的作用，不能说没有，可是在选择的时候一定是选择自己擅长的科目来进行，否则是不可能完成考试的。而大学申请也都是选择自己有兴趣和擅长的专业去申请，否则申请自己没有兴趣的专业也是不对的。所以不要同学们不要去想是不是可以投机的去选择科目更好的去辅助申请，其实是没有意义的。

　　四、美国本科留学：AP考试的准备

　　当然AP考试是针对一部分国际课程的学生，比如成外的AP中美高中，本身就上AP课程，自然会去参加考试。那么一部分非国际课程的学生，也可以去参加AP考试，但是需要自己去准备，而这个准备的过程还是相当有难度的。AP考试是在每年的5月进行，所以需要合理安排好与其他考试的时间。

　　五、美国本科留学：高二暑期的安排

　　高二的暑期是非常关键的时期，很多学生都把高二暑期拿来做语言培训了，这不是特别好的选择，但是对于一直都没有考试成绩的学生来讲，当然也没有办法了，只有做培训了。可是对于部分希望冲击名校的学生来讲，高二的暑假最好可以有一些学术性更强，或者更有含金量的课外活动的开展，大部分学生选择去美国参加顶尖大学的暑期课程，或者一些竞赛类的学科夏令营等课程，那么具体的就需要根据学生自己的兴趣爱好等去合理个性化安排了。